Neuigkeiten
Wirthshof Aktiv

Behalte den Überblick:

HIER Besondere Erlebnisse im Juni
HIER Kursplan unserer Yogatage im Juni
HIER alle Termine unserer Vortragsreihe im Sommer
HIER Alle Vital- und Aktivwochen 2026

Raus an die frische Luft

Gras zwischen den Zehen. Wind auf der Haut. Licht auf der Nase. Sonne im Herzen. Mit vielen Erlebnissen sind wir wieder draußen auf der Nussbaumwiese.
-Isomatten zum Unterlegen und Kleingeräte haben wir immer dabei.
-komm in bequemer Kleidung (am besten im Zwiebelschalenprinzip) & denke ggf. an Sonnenschutz

WORKSHOP Slow Jogging und Lauftechnik

Sonntag 14. Juni - für Beginner und langjährig Laufbegeisterte. Meike, unsere ehemalige Profitriathletin, begleitet mit wertvollen Tipps zu Aufrichtung, Ausrichtung und Technik - langfristig effektiv und gesund zu Fuß unterwegs zu sein ist das Ziel. In der Kleingruppe, inklusive Videanalyse. Dauer ca. 2 Stunden I Gebühr: 70 Euro Hier gehts zur Anmeldung

Yogatage im Sommer

17. bis 21. Juni Wer Yoga kennenlernen oder sich eine Auszeit gönnen möchte ist bei unseren Yogatagen bestens aufgehoben. Täglich gibt es verschiedene Yogaimpulse und Achtsamkeit im Wochenprogramm. Die meisten Angeboten können spontan besucht werden - entscheide spontan was es gerade braucht: mehr Aktivität, mehr Regeneration, oder auch einfach mal nichts tun.
Mehr allgemeine Infos
HIER gehts zum Kursplan
Unsere Yogatage finden einmal zu jeder Jahreszeit statt. Weitere Termine: 16. bis 20. September und 16. bis 19. Dezember.

Tipp: an allen Stunden teilnehmen und Zuschuss der Krankenkasse erhalten! 
Du kommst aus der Region oder machst hier in der Gegend Urlaub, besuchst während der Yogatage 80% der Stunden und erhältst einen Zuschuss bei der Krankenkasse, wenn Du gesetzlich versichert bist.
Dieses Angebot lohnt sich nicht für Übernachtungsgäste im Wirthshof - denn die nehmen an fast allen Erlebnissen kostenfrei teil:-)

WeltYogaTag - Yoga für Artenvielfalt

jedes Jahr am 21. Juni - Freue Dich auf eine "Fünf Elemente Yogastunde" unter dem großen Nussbaum auf der schattigen Wiese - mit anschließendem Impulsvortrag "Rhythmus & Elemente aus Sicht des Ayurveda" - gemütlich am Hofcafé. Du kannst spontan teilnehmen - alle Angebote sind ohne Anmeldung, die Einnahmen werden gespendet! Programm

BODENSEE CLEANUP DAYS 2026

22. bis 28. Juni - Hilf mit! Schnapp Dir Deine Freunde, ein Cleanup-Kit - und dann raus in die Natur und Gutes tun: Wanderwege, Waldwege und Bachläufe von Mülll befreien! Müllsammel-Kits gibt es kostenfrei im WirthsHofLaden zum ausleihen - ab 20. Juni täglich zwischen 7:30 bis 20 Uhr.

Besondere Erlebnisse auf Spendenbasis für nachhaltige Projekte: Dienstag 23.06. 8 Uhr: Wandeln im Morgentau mit Detox-Übungen, Achtsamkeit und Einkehrmöglichkleit im Hofcafé  I  Mittwoch 24.06. 19:30 Uhr: Lagerfeuer mit kostenfrei Stockbrot I  Mittwoch 24.06. 21 Uhr: Impulsvortrag zu Mond & Rhythmus  I  Freitag 26.06. 16 Uhr: Familienerlebnis  - Programmplakat

Gewinne beim Echt-Bodensee-Cleanup-Gewinnspiel Wirthshof-Gutscheine im Wert von je 30 Euro - für den WirthsHofLaden & das Erlebnisprogramm.

RADELND KILOMETER SAMMELN !

13. Juni bis 6. Juli findet in drei Landkreisen am Bodensee gleichzeitig die Aktion Stadtradeln statt. Unterstütze ein Team oder radle auf eigene Faust los und sammle Kilometer für Deine Stadt. Registriere Dich HIER (arbeitest oder lebst Du in Markdorf, kannst Du unserem Team Wirthshof Family beitreten)!

Tipp: Maria bietet im Juni E-Bike-Ausfahrten ab Wirthshof an: mittenhinein und abseits des Trubels durch Berg und Tal. Streckenlänge immer ca. 50 Kilometer. Auch Klassik-Radler sind herzlich willkommen.

Vortragsreihe im Sommer

17.06. bis 27.06. - Impulsvorträge über altes und neues Wissen um Rhythmus und Gesundheit, Mensch und Natur. Ohne Anmeldung und kostenfrei. Meist gibt es direkt davor oder danach noch ein passendes Erlebnis im Wochenprogramm. Bei schönem Wetter draußen am Nussbaum oder im Hofgarten. Themen: Atmung und Faszie I Herz und Chakra I Prana und Energie I Rhythmus und Elemente I Mond und Rhythmus I Symbole und Rituale rund um die Sommersonnwende Terminübersicht

Kräutererlebnisse im Sommer

Gemütlicher Kräuterspaziergang rund um alte Heilpflanzen, Mythen, Rituale und altes Kräuterwissen zum Jahreskreisfest mit Kräuterfachfrau und Buchautorin Moni Müller. Wissensbissen und Probiererle. Bei Regen im Wohnzimmer!

Montag, 29.06.26 18 Uhr Sommersonnwend-Kräuter - Abschluss am Feuer mit Wildkräuterleckereien
Freitag, 14.08.26, 18 Uhr Maria Himmelfahrt-Kräuter - mit Kräuterbuschen binden

RAUS AN DIE FRISCHE LUFT WOCHEN

14. September bis 4. Oktober 2026 - Raus in die Natur. Den Wind auf der Haut und das Gras zwischen den Zehen spüren. Durchatmen. Ankommen. Auspowern. Regenerieren. Beim Reaktiv Walking oder Slow Jogging. Beim Baumspaziergang oder einer Wildkräutertour. Durch den Parcours und entlang Pilgerwegen. Wer ganzheitliche Naturerlebnisse sucht, ist hier genau richtig!

Entdecke mit unseren Bodensee-Guides und Kräuterexperten Wildkräuter am Wegesrand oder erfahre bei einem Baumspaziergang mehr über die größten Pflanzen unserer Erde. Erkunde das Hinterland bei einer geführten Radtour und anschließender Einkehr in der Besenwirtschaft.

Yoga unter Apfelbäumen und Qigong am Weiher, Guten-Morgen-Gymnastik und Faszienfitness unterm Nussbaum. Bei gutem Wetter finden unsere vielfältigen Bewegungsangebote aus dem Wochenprogramm immer draußen statt! 

Immer Bodensee-Apfelblüte und während der Bodensee-Apfelernte.

GUT ZU FUSS - WOCHEN

Um langfristig effektiv und gesund zu Fuß unterwegs zu sein gibt es in unseren Raus an die frische-Luft-Wochen wöchentlich Technikimpulse, Impulsvorträge und Workshops - mit Tipps zu Aufrichtung, Ausrichtung und Technik, die Du sofort in Deine Walking- und Laufpraxis übertragen kannst. Bei nassem Wetter sind wir übrigens im Trockenen!

• Technikimpulsstunden für Faszien Walking, Slow Jogging und Reaktiv Walking - ohne Anmelung!
• Impulsvortrag Gut zu Fuß beim Walking und Laufen
• Workshop Reaktiv Walking Modul A am 17.09. I Modul B am 18.09.
• Kompaktkurs Reaktiv Walking vom 17.09.-19.09. - Kassenzuschuss möglich
• Trainerausbildung Slow Jogging am 03.10.-04.10. 
• QR-Rätselrunde entlang unseres Reaktiv Walking Parcours - mit besonderen Preisen :-)

Yogatage im Herbst

16. bis 20. September Wer Yoga kennenlernen oder sich eine Auszeit gönnen möchte ist bei unseren Yogatagen bestens aufgehoben. Täglich gibt es verschiedene Yogaimpulse und Achtsamkeit im Wochenprogramm. Die meisten Angeboten können spontan besucht werden - entscheide spontan was es gerade braucht: mehr Aktivität, mehr Regeneration, oder auch einfach mal nichts tun. Der genaue Kursplan ist in der Regel vier Wochen vorher online!

Tipp: an allen Stunden teilnehmen und Zuschuss der Krankenkasse erhalten! 
Du kommst aus der Region oder machst hier in der Gegend Urlaub, besuchst während der Yogatage 80% der Stunden und erhältst einen Zuschuss bei der Krankenkasse, wenn Du gesetzlich versichert bist.

KAUFE KEINE KATZE IM SACK!

Entscheide Dich vor Ort, welches Angebot zu Dir passt, und ob Du einen ganzen Kurs belegen magst! Bei uns bezahlst Du keine Mitgliedschaft, sondern kannst jedes Angebot frei wählen und einzeln bezahlen.

Tipp: unsere zertifizierten Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel mit 80 bis 100% bezuschusst. Und das zweimal im Jahr! Dafür müsstest Du allerdings "regelmäßig" teilnehmen... - wenn das mal kein Argument ist, um den Schweinehund herum zu laufen!

NEUE PREISE - AB Januar 2027

Nach mehr als drei Jahren werden unsere Preise angepasst. Wir versuchen für unsere VielnutzerInnen eine gute Lösung mit neuen Mehrfachkarten-Modellen zu finden. Nutze noch bis Jahresende die Möglichkeit, unsere Kurse zu den jetzigen Konditionen zu besuchen! Sobald wir die Preise ausgetüftelt haben, findest Du alle Informationen hier!

Stolz!

Im internen Ranking der mehr als 40 Aktivwoche-Orte Deutschlands sind wir auf PLATZ 3! In der Kategorie Unterkunft belegen wir sogar den 1. PLATZ. Bewertet wurde nach Schulnoten - wir erhielten die Gesamtnote 1,11.

DIE AKTIVWOCHE. DAS ORIGINAL ist seit mehr als 25 Jahren fester Bestandteil im Präventionsprogramm der gesetzlichen Krankenkassen. Ein GANZHEITLICHES Gesundheitsprogramm mit inspirierenden Bewegungstrends und vielen Achtsamkeitsimpulsen - auch draußen an der frischen Luft. Jeder gesetzlich Versicherte hat Anspruch auf eine Bezuschussung – ab 2024 bis zu 200 Euro.

Pressebericht mit Ranking-Tabelle
Impressionen unserer Aktivwochen im Jahreslauf

Übrigens: Restplätze für die Herbst-Aktivwochen sind noch verfügbar!

BAUMPFLANZAKTION STREUOBSTWIESE

2021 wurden Streuobstwiesen zum UNESCO Weltkulturerbe erklärt. Seit dieser Zeit sammelten wir bei unseren Events AktivinderNaturTag und YogaSonnTag Spenden für neue Hochstammbäume. Im November war es dann soweit - rund um den Gehrenberg wurden 40 Streuobstbäume im Wert von 1000 Euro an Grundstücksbesitzer verteilt. Nicht nur alte Apfelsorten, auch Zwetschgen, Kirschen und Birnen stehen nun in Wirmetsweiler, in Untersiggingen, in Riedern, ... Der B.U.N.D. begleitete zwei Schulklassen der Grundschule Leimbach, die im Obstgarten Heggelbacher Bäume pflanzen durften. Wir haben den Aktionstag fotografisch begleitet. Die schönsten Impressionen.

KÜRBISSUPPENFEST

Ein prasselndes Lagerfeuer, wärmende Kürbissuppe, wunderbare Menschen und viele Köstlichkeiten. Ein Abend zum Genießen und Kennenlernen. Warum? Wir laden all unsere langjährigen und neuen Aktiv-Teilnehmer zum gemeinsamen Erntedank-Adventsübergang ein. Da sich immer die gleichen Menschen im selben Kurs begegnen und oft nicht ahnen, dass evtl. der Nachbar oder Freund auch im Wirthshof aktiv ist. Bring Freunde und Familie mit - und einen kulinarischen Beitrag zum gemeinsamen Buffet!

Am Freitag, 25. November 2022 um 19 Uhr im Hinterhof. Bitte anmelden - damit wir besser planen können: HIER
Eine gemeinsame Veranstaltung von Wirthshof AKTIV und Fitness Private Markdorf.

PARTNER DES MONATS - INTERVIEW

Wir sind als "ECHT nachhaltig ERLEBNIS" der Dachmarke "ECHT Bodensee" zertifiziert. Für uns eine echte Herzensangelegenheit. Als Partner des Monats Juli wurde Katja zum Interview gebeten. Das Interview kannst Du HIER lesen.

SCHWIMMEN UND LAUFEN IM SOMMER

Wolltest Du immer schon mal Deinen Horizont erweitern? Tief ins Wasser tauchen wie die Fische. Weite Wege laufend erkunden ... 
Die ehem. Profitriathletin und Sportwissenschaftlerin Meike Krebs-Gatzka begleitet Dich auf Deinem individuellen Weg. Schritt für Schritt an Land. Armzug für Armzug durchs Wasser. Für ein Impulstraining. Mit Videoanalyse. Langfristig mit Trainingsplan. Alle Möglichkeiten findest Du in unserer Rubrik Personal Training.

NEU ! Neben unseren monatlichen Lauf-Workshops am Sonntagmorgen "effizient und gesund" und "Slow Jogging" wird Meike im Sommer auch einmal monatlich einen Wochenend-Schwimmworkshop anbieten. Für alle die mal richtig Kraulschwimmen lernen wollten. Die Termine findest Du in unserer Rubrik Workshops.

WIR SIND AUSGEZEICHNET

als echt NACHHALTIGES Erlebnis.
Wir sind ECHT stolz! Mit unseren Veranstaltungen übernehmen wir Verantwortung für die Umwelt und den Erhalt unserer Bodenseeregion. Als Initiator und Plattform der Gesundheitswochen Markdorf, des Aktiv in der Natur Tags, YogaSonnTag und MultiSportTag. Als Slow Jogging Stützpunkt und Reaktiv Walking Parcours.

Unsere Angebote wie Yoga im Morgentau und Waldbaden am Gehrenberg, Nia Dance und Faszien Fitness auf der Wiese, Gesundheitswandern und Qigong, Atem und Achtsamkeit begleiten Menschen in Bewegung, raus in die Natur, sind Inspiration und Begegnung, für Urlaubsgäste wie Einheimische.

HIER geht´s zu den ECHT nachhaltig ERLEBNISSEN

Plattform für einen offenen Diskurs

Trockene Vorträge? Bei unseren W o h n z i m m e r g e s p r ä c h e n gemütlich zurücklehnen, sich rege austauschen, … - vor allem aber inspirierende Impulse mitnehmen. Wir starten in den Gesundheitswochen mit gleich vier Impulsvorträgen im Wohnzimmer. Zum Kursplan.

Advent! Mit unserem Kalender für die Kühlschranktür

Räkeln und Klopfen. Staunen und Schauen. Lauschen und Freuen. Drucke Dir unseren Adventskalender gleich aus und hänge ihn an die Kühlschranktür. Wir wünschen Dir eine ganz vielseitig genüsslich aktiv regenerative Adventszeit.

VORFREUDE IM ADVENT

Tag für Tag wartet eine neue Überraschung aus der Region hinter einem Türchen des Adventskalenders der Ferienlandschaft. Auch eine Yogasequenz mit Katja verbirgt sich hinter einem der Türchen. Der Adventskalender wird zum 1. Dezember freigeschaltet unter: https://aktionen.gehrenberg-bodensee.de

LUST ZU SCHMÖKERN?

In unsere neuen "Presse"Seite auf der Homepage können Sie Ihre Nase tief eintauchen. Herumschnüffeln ist ausdrücklich erwünscht! Wir haben versucht alle Links zu Veröffentlichungen in Presse und Fachzeitschriften auf dieser Seite zusammenzutragen. Alles rund ums Thema Bewegung auf dem Wirthshof.

WOW: In den Markdorfer Gesundheitswochen hat uns Redakteurin und Hobbyläuferin Helga Stützenberger begleitet, und einen umwerfend sympatischen Bericht zum Slow Jogging geschrieben. 

Zum SÜDKURiER-Pressebericht

AKTIV ZUHAUSE

Jede Krise birgt die Chance für Veränderung.... So wagen wir uns ins "digitale" Trainingszeitalter. Damit Sie Zuhause die Möglichkeit haben, auch in dieser besonderen Zeit ein bisschen Alltags-Freizeit-Sport zu üben. Rollen sie die Matte aus, legen Sie Ihre Lieblingsmusik ein, starten Sie mit unseren ersten Sequenzen Räkel Yoga und Reaktiv Walking HIER

Unser Weihnachts-Special 2019

Unser Geschenk für unsere treuen AKTIV-Teilnehmer: am Mittwoch, den 18. Dezember, gestalten Sonja, Simone und Katja gemeinsam eine Stunde, von sanft berührt bis kraftvoll bewegt. Anschließend lassen wir den Abend mit Punsch und Gebäck am Lagerfeuer ausklingen. Bitte bringt Becher mit Übrigens bleiben wir noch in Bewegung bis Freitag. Zum KURSPLAN

06. Juli 2017: Reportage der Schwäbischen Zeitung