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TAG FÜR TAG - WOCHE FÜR WOCHE

KURSPLAN

 

ANMELDEN ? Die meisten Angebote kannst du spontan besuchen. Falls eine Anmeldung erforderlich ist, erscheint mit Klick auf das Erlebnis ein Anmelde-Button und alle nötigen Infos.

WOCHENPLÄNE ? Scrolle nach unten! Hier ist mit Sternchen markiert, welche Angebote mit Anmeldung sind.

KURSPLAN

17. bis 23. Februar 2025
Achtung: reduziertes Programm (Katja ist ein paar Tage auf Fortbildung) / Mit Kräuterexpertin und Buchautorin Moni auf dem Sofa - am Freitag!!

KURSPLAN

24. Februar bis 2. März 2025
Fasnet im Dorf und im Städtle - nicht entgehen lassen!

KURSPLAN

03. bis 09. März 2025
Kursprogramm selbstverständlich auch in den Fasnetsferien!

KURSPLAN GESUNDHEITSWOCHEN

Kurspläne vom 10. bis zum 30. März 2025
Wow: Workshops und Wochenend-Kurs Reaktiv Walking vom 14. bis 16. März, Thementag Faszien,Yogatage vom 20. bis 23. März, Naturerlebnisse, ...

DER BASIS-KURSPLAN

Alle Angebote - auch die, die in einem geschlossenen Rahmen oder als Kurs stattfinden (Aikido, Rückbildung oder Kindertanz, ...) - kannst Du mit Klick auf den Button sehen. 

Kursplan Aktiv-Wochen

Die folgenden Kurspläne geben einen exemplarischen Einblick.

FASZIENTRAINING UND YOGA

Zwei komplette Gesundheitskurse im Paket: Erlebe ein vielfältiges Ganzkörpertraining, mit FaszienPower, FaszienStretch, FaszienWalking, FaszienRelease, ... Entspanne und regeneriere mit Yoga. Achtsam und gut ausgerichtet, inklusive angeleiteter Meditationen.

5 Termine im Winterhalbjahr

GESUNDHEITSWANDERN + YOGA

Draussen an der frischen Luft tief durchatmen, das hügelige Bodensee-Umland entdecken und ganz nebenbei Trittsicherheit, Ausdauer und Koordination stärken. Bei Yoga achtsam und gut ausgerichtet mobilisieren, entspannen und regenerieren.

5 Termine im Sommerhalbjahr

WOHLFÜHLTAGE
FÜR FRAUEN

Aktivität und Regeneration, Geselligkeit und Genuss, Kreativität und Entspannung. Altbewährtes und neueste Trends - das macht diese vier Tage unschlagbar. Begleitet von Wellnesstrainerin Regine Bitsch und Katja Eberle.

 

DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL

Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - mit Schwerpunkt Rückentraining: Faszienfitness und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von Sportwissenschaftlern.

10 Termine im Kalenderjahr

Gesundheitswochen
MARKDORF

Zwei Wochen bunte Themenvielfalt rund um Gesundheit und Fitness. Vom Bauch bis zu den Füßen. Von Aikido bis zum Faszientraining. Sanft die Glieder recken und strecken, sich kraftvoll auspowern. Bei informativen Vorträgen mehr erfahren. Bei Workshops tiefer eintauchen.

jedes Jahr im März und Oktober

YOGATAGE
IM SONNENKREIS

Erlebe Yoga-Vielfalt. Täglich eine Yogastunde, Achtsamkeitsimpulse oder Impulsvorträge. Erfahre mehr über die indische Philosophie und Hintergründe der Yogapraxis.

immer vier Tage zu den Sonnenkreisfesten

DER FILM

Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.