Unsere Stundenpläne
Wann findet die nächste Yoga-Stunde statt? Muss man sich zum Slow Jogging anmelden? Wann steht Nia auf dem Plan? Die Antworten findest Du hier.
Klicke auf das Angebot im Stream und erfahre alle Infos zum Angebot. Wenn eine Anmeldung erforderlich ist, kannst Du Dich mit einem Klick auf den Anmelde-Button direkt anmelden.
Unterhalb des Streams findest Du unsere Wochenpläne. Bitte beachte, dass diese evtl. auch kurzfristig angepasst werden. Lade die PDF-Datei daher immer wieder neu.
KURSPLAN
vom 25. September bis 1. Oktober 2023
WOW: Gehrenberglauf am Sonntag - mach mit uns beim Reaktiv Walking mit! Wir stellen die Leihgeräte und bieten drei kostenfreie Vorbereitungsstunden!
KURSPLAN
vom 2. bis 8. Oktober 2023
WOW: Kurse auch am Feiertag / Trainerausbildung Slow Jogging Basic und Professional am Wochenende
KURSPLAN
vom 9. bis 15. Oktober 2023
WOW: Die Aktivwoche. Das Original
KURSPLAN
vom 16. bis 22. Oktober 2023
KURSPLAN GESUNDHEITSTAGE
vom 23. bis 28. Oktober 2023
WOW: Gesundheitstage im Wirthshof / Yogatage von Mittwoch bis Samstag / Kürbisfest am Sonntag
Kursplan Aktiv-Wochen
Die folgenden Kurspläne geben einen exemplarischen Einblick.
FASZINATION
FASZIEN UND YOGA
Zwei komplette Gesundheitskurse im Paket: Erlebe ein vielfältiges Ganzkörpertraining, mit FaszienPower, FaszienStretch, FaszienWalking, FaszienRelease, ... Entspanne und regeneriere mit Yoga. Achtsam und gut ausgerichtet, inklusive angeleiteter Meditationen.
YOGAWOCHENENDE
FÜR BEGINNER
Ein ganzer Kurs von Freitag bis Sonntag. Entdecke die ganzheitliche Entspannungsmethode mit achtsamer Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Tipp: mit Saunatag oder Übernachtung buchen - AusZeit genießen.
DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL
Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - mit Schwerpunkt Rückentraining: Faszienfitness und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von Sportwissenschaftlern.
im April, Mai, Juni, Juli,
September und Oktober
Gesundheitswochen
MARKDORF
Zwei Wochen bunte Themenvielfalt rund um Gesundheit und Fitness. Vom Bauch bis zu den Füßen. Von Aikido bis zum Faszientraining. Sanft die Glieder recken und strecken, sich kraftvoll auspowern. Bei informativen Vorträgen mehr erfahren. Bei Workshops tiefer eintauchen.
jedes Jahr im März
und im Oktober
DER FILM
Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.
