wie ein Fisch
SCHWIMMEN
In den Sommermonaten bietet unsere Meike kompakt an zwei Tagen Kraulschwimmen für erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene in unserem 25 Meter Freischwimmbad. Kinder lernen im Kompaktkurs vor allem Wassersicherheit und die Grundzüge der Schwimmtechniken Brust und eventuell auch Rücken oder Kraul.

Meike Krebs-Gatzka
Sportwissenschaftlerin
Profitriathlon von 2006-2014 auf der Langdistanz (Ironman)
zertifizierte Schwimmtrainerin
zertifizierte Kinderschwimm-Übungsleiterin
Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen zu einem Personal Training wende Dich am besten direkt an Meike.
Am liebsten per Mail:
info@meikekrebs.de
KINDER SCHWIMMEN KOMPAKT
Spielerisch die Grundzüge des Schwimmens lernen – kompakt an zwei Tagen. In der Kleingruppe mit drei bis fünf Kindern. Über das Tauchen und die sicherere Bewegung unter Wasser erarbeiten wir das Gleiten im Wasser und Teilbewegungen des Brustschwimmens und ggfl. des Rücken- oder Kraulschwimmens (je nach Können). Damit alle möglichst entsprechend ihrer Fähigkeiten im Wasser gefördert werden, bieten wir unsere Kompaktkurse in versch. Niveaus:
- für Kids ab 5 Jahre: Grundlagen, Wassersicherheit und Teilbewegungen des Schwimmens
- für Kids ab 6 Jahre: Seepferdchen-Schwimmfähigkeit festigen und erweitern
- für Kids ab 8 Jahre: Aufbaukurs sportlich Schwimmen: Brust und ggf. Kraul
- für Kids ab 5 Jahre: vierwöchiger Schwimmkurs - Wassersicherheit und Teilbewegungen des Schwimmens
kompakt am Wochenende I Samstag und Sonntag in der Regel jeweils 10 bis 11 Uhr
Gebühr: 40 Euro
Alle wichtigen Infos und Anmeldung über unsere Giggle-Plattform hier unten auf der Seite: klick Dein Erlebnis an und ein Popup-Fenster öffnet sich.
KRAUL SCHWIMMEN LERNEN - FÜR ERWACHSENE
Kompaktkurs am Wochenende in der Kleingruppe. Erlerne die Grundzüge des Kraulschwimmens vom Profi! Inhalte sind Wasserlage, Armzug, Atmung und Beinarbeit beim Kraulen, um am Ende alles in eine Gesamtbewegung umzusetzen.
Brustschwimmen sollte beherrscht werden.
Samstag und Sonntag, ca. 8 bis 10 Uhr
reine Schwimmzeit ca. 8:30-9:30 Uhr (vorher Neopren-Anprobe, Besprechung, ...)
WOW: Kleingruppe mit max. 6 Personen
WOW: auf Wunsch Sailfish Neopren-Testanzug
WOW: individuelle Videoanalyse auf Wunsch gegen Aufpreis!
Gebühr: 50 Euro / 70 Euro inklusive Videoanalyse.
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KRAUL FÜR FORTGESCHRITTENE
Du kannst schon eine Bahn Kraul schwimmen und möchtest an Deiner Technik arbeiten? Dann bist Du hier richtig!
In dem fortgeschrittenen Kraulkurs werden intensiv Feinheiten von Armzug, Atmung und Beinschlag geübt.
Zusätzlich erlernen wir die Rollwende um im Schwimmbecken den Rhythmus beim Schwimmen nicht zu unterbrechen und schwimmen auch mal ein paar Meter am Stück.
Samstag und Sonntag, ca. 8 bis 10 Uhr
reine Schwimmzeit ca. 8:30-9:30 Uhr (vorher Neopren-Anprobe, Besprechung, ...)
WOW: Kleingruppe mit max. 6 Personen
WOW: auf Wunsch Sailfish Neopren-Testanzug
WOW: individuelle Videoanalyse auf Wunsch gegen Aufpreis!
Gebühr: 50 Euro / 70 Euro inklusive Videoanalyse.
Alle wichtigen Infos und Anmeldung über unsere Giggle-Plattform hier unten auf der Seite: klick Dein Erlebnis an und ein Popup-Fenster öffnet sich.
Alle aktuellen Workshops und Vorträge findest Du im folgenden Stream - aneinander gereiht. Mit einem Klick auf das jeweilige Angebot erhältst Du alle Hintergrundinformationen und kannst Dich auch direkt anmelden.
Übernachten und mehr....
Körperpackung und knackiger Salat? Mobilheim und Rotwein? Yogamatte und Wasserbett? Jedem das Seine - nicht mehr und nicht weniger. Stell Dir Deine Auszeit auf dem Wirthshof so zusammen, dass es für Dich passt.