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WOWMomente -
Von Yin bis Yang
Die Welt des Yoga
Wer gerne mehr über Yoga erfahren oder auch nur eine Auszeit nehmen möchte ist bei unseren Yogatagen bestens aufgehoben. In unserem Wochenprogramm erwartet Dich jeden Tag eine Yogastunde und zusätzlich ein Angebot in Achtsamkeit oder ein Impulsvortrag zur YogaPhilosophie mit praktischer Vertiefung.
Das Besondere: Du kannst Deine Dosis selbst bestimmen und spontan entscheiden was es gerade braucht. Mehr Aktivität, m e h r Regeneration, oder auch einfach mal n i c h t s tun. Denn bei den meisten Angeboten braucht es keine Anmeldung. Du kannst spontan mitmachen. Übernachtest Du auf dem Campingplatz, im Chalet oder im Hotel sogar kostenfrei! Und wir unterrichten immer Basic-Level. Das bedeutet, dass Du auch als Beginner teilnehmen kannst, eine Grundfitness vorausgesetzt.
Yogatage im Jahreskreis
vier Tage - zu den Sonnenkreisfesten |
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März - zum Frühlingsanfang*
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20. bis 23. März 2024
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Juni - zur Sommersonnwende**
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19. bis 22. Juni 2024
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September - zur Herbst-Tagundnachtgleiche***
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19. bis 22. September 2024
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*: während Gesundheitswochen Markdorf
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**: während Bodensee-CleanUP-Days und Weltyogatag
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***: während Naturerlebnistage im Wirthshof
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Wer gerne mehr Hintergrundinformationen über Yoga erfahren möchte ist bei unseren Yogatagen bestens aufgehoben: ImpulsVorträge zur YogaPhilosophie mit praktischer Vertiefung in Form von Körper- und Atemübungen, sowie Meditation.
Die Themen variieren je nach Jahreszeit, Sonnenkreisfest und Mondstand. Vom klassischen Hatha Yoga bis zum Yoga Vinyasa Flow, vom restorativen Mond Yoga bis zum Detox Yoga.
Den genauen Zeitplan findest Du spätestens vier Wochen vor Beginn in unserem Wochenprogramm-Kursplan.
Selbstverständlich finden unsere regulären Bewegungsangebote wie Gymnastik und Fitness, Nia und Qigong, Waldbaden und Slow Jogging parallel dazu statt! So dass Du auch ganz neue Bewegungserlebnisse entdecken kannst.
Jedes einzelne Angebot kannst Du in unserem Wochenprogramm anklicken und erfährst alles zum Inhalt.
Unsere Spezialistin
Begleitet wirst Du bei den meisten Angeboten von Katja Eberle, Yogalehrerin (800h) und Yogatherapeutin (300h). Als Sportwissenschaftlerin legt sie großen Wert auf Deine gute Ausrichtung - ganzheitlich.
Bei Fragen zu Inhalten und zum Kurs allgemein wende Dich gerne direkt an Katja:
Mail: katja.eberle@wirthshof.de
Tel.: +49 7544 964558 (AB!)
Übernachten und mehr....
Körperpackung und knackiger Salat? Lieber Mobilheim und Rotwein? Isomatte oder Wasserbett? Jedem das Seine - nicht mehr und nicht weniger. Stell Dir Dein Paket so zusammen, dass es für Dich passt.
