Dein Aktiv Urlaub mit

Kassenzuschuss

Wir begleiten Dich beim Start in eine "bewegte" Lebensweise oder wenn Du neugierig Neues ausprobieren möchtest. Auszeit vom Alltag für ein Wochenende oder eine ganze Woche - und von Deiner gesetzlichen Krankenkasse wird das Gesundheitsprogramm großzügig bezuschusst!

GESUNDHEITSWANDERN
UND YOGA


Draussen an der frischen Luft tief durchatmen, aktiv bewegen und unsere hügelige Bodenseeregion kennenlernen. Mit Yoga mobilisieren und regenerieren, Achsamkeit und Meditation praktizieren. "Kompakt" an vier Tagen.

 

FASZINATION
FASZIEN UND YOGA


Mehr als nur Rolle und Ball. Erlebe ein vielfältiges Ganzkörpertraining, mit FaszienPower, FaszienStretch, FaszienWalking, FaszienRelease, ... Entspanne und regeneriere mit Yoga. Achtsam und gut ausgerichtet, inklusive angeleiteter Meditationen.

 

DIE Aktivwoche.
Das Original


Ganzheitliches Rückenprogramm für eine gesunde Lebensweise. Verbessere Deine Beweglichkeit und Ausdauer. Stärke Körper und Geist. Erfahre, warum Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration zusammen gehören. Neue Impulse und Inspirationen mit nach Hause nehmen!

Yoga für Beginner
AM WOCHENENDE

Du möchtest Yoga entdecken und hast bisher im Alltag keine Zeit gefunden? Entdecke die ganzheitliche Entspannungsmethode mit achtsamer Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Tipp: mit Saunatag oder Übernachtung buchen - AusZeit genießen.

Reaktiv Walking
Walking Vielfalt

Vom Faszien Walking bis zum Reaktiv Walking: effektives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Ideal für Schreibtischtäter, oder für Menschen, die nach Nordic Walking mehr Herausforderung suchen. In der Natur und mit viel Spaß!

Und nach dem Kurs? Genieße nach Lust und Laune unsere Wirthshof-Vielfalt. In der großzügigen Saunalandschaft. Bei einer entspannenden Kräuterstempelmassage. Beim Menü im Kerzenschein. Beim verwöhnen lassen, sich wohlfühlen und zufrieden sein.

WELLNESS

Übernachten

GENUSS

WELLNESS