REAKTIV WALKING
PARCOURS
Entlang Jakobsweg und Apfelanlagen, vorbei an Feldwegen und Streuobstwiesen begleiten Dich zehn Übungstafeln auf Deiner Route mit Übungen zur allgemeinen Kräftigung und Mobilisation. Am Schluss ist der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl! Die raschelnden Leihgeräte gibt es für eine kleine Gebühr an der Rezeption. Worauf wartest Du?
Gesamtlänge:
ca. 6 km / Abkürzung ca. 4 km
Höhendifferenz:
50 m leicht begehbarer Weg, für geländegängige Kinderwägen geeignet.
Auf unserem Parkplatz gegenüber der Camping-Rezeption kannst Du kostenfrei parken. Hier startet und endet der Parcours.
Durch den Parcours schlendern, spazieren, walken, laufen oder radeln - das entscheidest alleine Du und Dein Trainingszustand
Kein Plan?
Den Plan für Deine Hosentasche gibt es direkt am ersten Schild. Und digital hier:
Geräte Leihen
täglich von 7:30 bis 21 Uhr an der Rezeption
Sommersaison: Rezeption am Campingplatz / Wintersaison: Rezeption im Hotel
Tagesgebühr: 5 Euro / 5 Tage-Gebühr: 10 Euro (immer plus 20 Euro Pfand).
Die Geräte haben es in sich: eine Schwungmasse sorgt bei jeder Bewegung für einen zusätzlichen Impuls auf Deine Körperstrukturen, bis in die Tiefenmuskulatur. Das macht dieses Training so effektiv.
Bas Besondere der YoungGo Mover: das Gewicht kann variabel dosiert werden, einfach und schnell - und ermöglicht so ein individuell abgestimmtes Training.
DIe QR-RÄTSELRUNDE
Entdecke die versteckten QR-Codes an den Übungstafeln entlang der Strecke. Enträtsle das Lösungswort und sende es an aktiv@wirthshof.de. Wir verlosen jeden Monat unter allen Einsendern nette Preise :-)
Auch ohne die raschelnden Schwunggeräte eine wunderschöne Spazier-Wander-Walking-Jogging-Radel-Runde entlang Felder, Obstanlagen und Streuobstwiesen (für geländegängige Kinderwägen und Fahrräder geeignet).
Für Kinder gibt es Hühner, Pferde und Mufflons zu entdecken. Auf dem Rückweg führt die Strecke am Bach und Spielplatz und Leimbach vorbei.
Mehr?
Wir empfehlen eine Technikeinweisung mit unseren professionellen Trainern. Denn die richtige Technik ist entscheidend für langfristigen Trainingserfolg und ungehinderten Spaß beim Trainieren. Termine gibt es im Sommerhalbjahr regelmäßig im Wochenprogramm, im Frühjahr und Herbst als Workshops und Kompakt-Kurs. Eine Erlebnisstunde ist auch als PersonalTraining buchbar - zum Beispiel gemeinsam mit den besten FreundInnen.
Geräte Kaufen
Deine eigenen YoungGo Mover, um jederzeit selbständig trainieren zu können warten schon an unserer Rezeption. Inklusive 8 Tubes, ausführliche Trainingsanleitung und Aufbewahrungsbeutel. Kaufpreis: 118,70 Euro
Fragen?
Bitte fragen! Direkt an unsere Spezialistin:

KATJA EBERLE
Diplom-Sportwissenschaftler
Reaktiv Walking Instructor
Medical Walking Trainer
Nordic und Faszien Walking Trainer
Slow Jogging Trainer Professional
Mail: katja.eberle@wirthshof.de
Tel.: + 49 7544 964558 (AB nutzen!)