Personal Training
Möchtest Du eine professionell angeleitete Trainingsstunde erleben - alleine, mit dem Partner oder in der Gruppe, bist Du hier genau richtig. Unsere Spezialisten für jeden Bereich begleiten Dich vom aktuellen Stand Deiner Gesundheit und Fitness zu Deinem Ziel. Profitiere von achtsamen und intensiven Übungen, ganz nach Deinen Wünschen.
Du möchtest richtig laufen oder Yoga kennenlernen? Du findest nie ein passendes Zeitfenster in unserem Kursplan? Du möchtest Deine Kraultechnik verfeinern? Oder eine videogestützte Laufanalyse? Du suchst ein Erlebnis für einen Geburtstag mit dem Partner oder ein Gruppenevent? Dann bist Du hier genau Richtig.
Meike Krebs-Gatzka
Sportwissenschaftlerin
Laufanalystin nach Dr. Matthias Marquard
Natural Running „Art of Running“
Profitriathlon von 2006-2014 auf der Langdistanz (Ironman) mit diversen internationalen Erfolgen.
Größte Erfolge:
4. Europameisterschaften in Frankfurt am Main
21. Weltmeisterschaften auf Hawaii
Unsere Spezialistin für Personal Training:
- Laufen
- Schwimmen
- Gesundheitsorientiertes Training
Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen wende Dich am besten direkt an mich:
info@meikekrebs.de
Personal Training - auf Wunsch mit Videoanalyse
Laufen
Schwimmen
Gesundheitsorientiertes Training
begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehemalige Profitriathletin, Sportwissenschaftlerin M.A., Laufanalystin, Schwimmspezialistin.
Dieses Personal Training richtet sich an alle Sportler und Nichtsportler mit und ohne Problemen, zum Verfeinern der Technik oder zur Problemlösung.
Meike unterstützt Dich in allen Fragen rund um Training und Gesundheit.
Lerne richtig Kraulen und verfeinere Deine Lauftechnik, erfahre und lerne auf Dich abgestimmte Übungen, um gesund und effizient Sport treiben zu können.
1 Person 60 min 70,00 € /Person
2 Personen 60 min 50,00 € /Person
2 Personen 90 min 65,00 € /Person
auf Wunsch inklusive Videoanalyse vor Ort und schriftliche Zusammenfassung per Mail:
Laufen: 20,00 €
Schwimmen: 30,00 €
Info oder Fragen? Einfach fragen!
info@meikekrebs.de
Prozessbegleitetes Training
(videogestütztes) Personal Training zum Erreichen eines Ziels: besserer Laufstil, Wettkampfvorbereitung, ...
begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehemalige Profitriathletin, Sportwissenschaftlerin M.A., Laufanalystin, Schwimmspezialistin.
auf Wunsch mit prozessbegleitender Trainingsplanung.
Mehr Infos und Preise bitte direkt bei Meike anfragen:
info@meikekrebs.de
Wöchentliche Trainingsstunde: Du möchtest Bewegung in Deinen Alltag integrieren, fest im Wochenplan fixiert, das ganze Jahr.
begleitet von Katja Eberle, Sportwissenschaflterin, Rückenschullehrerin und Yogalehrerin. Sprich uns an. Für "Langzeitbetreuung" haben wir Sonderkonditionen:
katja.eberle@wirthshof.de
Katja Eberle
Diplom-Sportwissenschaftlerin Gesundheitssport
Yogalehrerin und Rückenschullehrerin
Medical, Nordic und Reaktiv Walking Trainerin
Trainerlizenzen für Pilates, Beckenboden, Core, Faszien und Functional Training, Aquatraining und Aerobic, Tanz und Haltung, Autogenes Training und Slow Jogging.
Unsere Spezialistin für Deine ganz individuell zusammengestellte Trainingsstunde. Von unterschiedlichsten Bewegungsformen inspiriert, immer neugierig und offen bringt sie schon ihr ganzes Leben Menschen in Bewegung, als Impulsgeber und Wegbegleiter.
Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen wende Dich am besten direkt an mich:
katja.eberle@wirthshof.de
KATJAS BEWEGUNGSANGEBOT:
Walking: Medical Walking, Faszien Walking, Nordic Walking, Reaktiv Walking
Gesundheitsorientiertes Training und Fitness: Haltung, Beckenboden, Faszien, Functional Training, Aerobic, Antara, Pilates, Core, Ganzkörperstabilisation
Tanz: Modern Dance, Jazzdance, Hip-Hop, Afro
Yoga und Achtsamkeit: Sivananda Yoga, Anusara Yoga Elements, Yin Yoga, Faszien Yoga, Mond Yoga, Yoga Nidra, Achtsamkeit, Autogenes Training, Meditation, Atemtechniken - Pranayama, Meditatives Gehen
Trainingsstunde "Impulstraining"
Du möchtest eine neue Bewegungsform kennenlernen? Oder mal eine Trainingseinheit ganz allein für Dich und Deine Freunde? Suche eine oder zwei Bewegungsformen aus. Professionell begleitet und ideal auf Dich abgestimmt.
45 min 65,00 €
60 min 80,00 €
75 min 95,00 €
90 min 110,00 €
Trainingsstunde "3x Paket"
Drei Trainingseinheiten nach Deinem Geschmack. Dreimal professionell angeleitete Übungen. Dreimal voller Übungserfolg.
Wähle aus unserem Programm drei verschiedene Übungsstunden oder vertiefe Deine Fertigkeiten in einer einzelnen Bewegungsform. Profitiere von einem flexiblen, intensiven und individuell auf Dich abgestimmten Training.
3 x 60 min 220,00 € (spare € 20 vgl. Einzelbuchung)
3 x 75 min 255,00 € (spare € 30 vgl. Einzelbuchung)
3 x 90 min 290,00 € (spare € 40 vgl. Einzelbuchung)
Wöchentliche Trainingsstunde
Du möchtest Bewegung in Deinen Alltag integrieren, fest im Wochenplan fixiert, das ganze Jahr.
begleitet von Katja Eberle, Sportwissenschaflterin, Rückenschullehrerin und Yogalehrerin.
Sprich uns an. Für "Langzeitbetreuung" haben wir Sonderkonditionen:
katja.eberle@wirthshof.de
Tipp: gemeinsam mit dem Partner oder als Gruppe trainieren - ganz ohne Aufpreis!
Zurück zu Bewegung
