DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL
Erlebe gemeinsam mit anderen ein vielfältiges Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkt Rückentraining: Aktivität und Regeneration. Stabilisation und Entspannung. Tipps und Anregungen für Deinen Alltag zu Hause und im Beruf. Die Aktivwoche ist ein seit 30 Jahren bewährtes Präventionsangebot und orientiert sich immer an neuesten Entwicklungsstandards.
Die Aktivwoche im Wirthshof
Termine 2026 6 Übernachtungen Anreise Sonntag, Abreise Samstag |
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März 2026
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22.03. bis 28.03.
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April 2026
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12.04. bis 18.04.
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Mai 2026
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03.05. bis 09.05.
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Juni 2026
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07.06. bis 13.06.
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September 2026
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20.09. bis 26.09.
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Oktober 2026
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04.10. bis 10.10.
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November 2026
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08.11. bis 14.11.
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Saunalandschaft auch für Campinggäste inklusive!
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DIE INKLUSIVLEISTUNGEN
6x Übernachtung im Komfort-Chalet oder auf dem Camping-KomfortStellplatz
1x Begrüßung und Präsentation mit Bodensee-Apfel, Saft und Granderwasser
6x Schlemmerfrühstück vom Buffet (für Chalet- und Hotelgäste)
6x 200m² Saunalandschaft mit Erlebnisduschen, Tauchbecken und Ruheraum
1x Abschluss mit leckerem Vitalsnack und gekühlten Getränken
WLAN und Parkplätze kostenlos
PLUS 16x45 min vielfältiges Gesundheitsprogramm
DAS PROGRAMM
Variantenreiches Rückentraining:
Faszientraining und Ganzkörperstabilisation
Yoga: Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga
Aquajogging (im Sommerhalbjahr)
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Einführung in die funktionelle Technik des Walkens und Walkingschule
Variantenreiches Walken, Reaktiv Walking
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Entspannung pur
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung,
Progressive Muskelrelaxation und Yoga
WOW
Die Kosten für das Gesundheitsprogramm im Wert von € 200,00 werden nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse abgerechnet. Du zahlst ggf. einen Eigenanteil und die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.
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Die Aktivwoche entspricht den Vorgaben des aktuellen "Leitfaden Prävention" und kann von jeder gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden!
