DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL
Erlebe gemeinsam mit anderen ein vielfältiges Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkt Rückentraining: Aktivität und Regeneration. Stabilisation und Entspannung. Tipps und Anregungen für Deinen Alltag zu Hause und im Beruf. Die Aktivwoche ist ein seit 25 Jahren bewährtes Präventionsangebot und orientiert sich immer an neuesten Entwicklungsstandards.
Die Aktivwoche im Wirthshof
Termine 2023 6 Übernachtungen Anreise Sonntag, Abreise Samstag |
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April 2023
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23.04. bis 29.04.
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Mai 2023 *
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21.05. bis 27.05.
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Juni 2023 *
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11.06. bis 17.06.
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Juli 2023 *
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02.07. bis 08.07.
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September 2023
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17.09. bis 23.09.
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Oktober 2023
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08.10. bis 14.10.
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Saunalandschaft auch für Campinggäste inklusive!
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*: Freibad geöffnet: Aquajogging/Aquafitness im Programm
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Zielgruppe
Personen aller Altersklassen, die daran interessiert sind, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv und mit viel Spaß ihre Gesundheit zu stärken und ihr Wohlbefinden zu steigern.
WOW
Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer oder auf dem Camping-KomfortStellplatz
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Exklusiv für Programmteilnehmer:
Wellnessgutschein im Wert von 10 Euro
Begrüßungsrunde und Präsentation mit Bodensee-Apfelsaft
leckerer Kuchen und Kaffee zur Abschlussrunde
Saunanutzung auch für Campinggäste inklusive
DAS PROGRAMM
Begleitet von unserer Diplom-Sportwissenschaftlerin Katja Eberle und Sportreferent Stefan Gerber. Eine ganze Woche für Deine Gesundheit mit:
Variantenreiches Rückentraining:
Faszientraining und Ganzkörperstabilisation
Yoga für den Rücken
und Aquajogging (im Sommerhalbjahr)
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Einführung in die funktionelle Technik des Walkens und Walkingschule
Variantenreiches Walken: unter anderem Reaktiv Walking
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Entspannung pur
durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung,
Progressive Muskelrelaxation und Yoga
WOW
Die Kosten für das Gesundheitsprogramm in Höhe von € 160,00 werden nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Du zahlst lediglich Deinen Eingenanteil für Unterkunft und Verpflegung.
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Versichert bei einer anderen Krankenkasse? Sprich mit Deiner Krankenkasse. Die Aktivwoche entspricht den Vorgaben des aktuellen "Leitfaden Prävention" und kann auch von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden!
DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL
Eine ganze Woche von Sonntag bis Samstag
auf dem Camping-Stellplatz oder im Komfort-Doppelzimmer,
Du hast die Wahl!
Mehr Informationen zu Inklusiv- und möglichen Zusatzleistungen erhältst Du direkt beim Veranstalter
- über folgenden Button. Hier kannst Du auch direkt buchen!
