Unsere Stundenpläne
Wann findet die nächste Yoga-Stunde statt? Muss man sich zum Slow Jogging anmelden? Wann steht Nia auf dem Plan? Die Antworten findest Du hier.
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Alle Kurspläne übersichtlich als PDF-Datei?
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KURSPLAN
30. September bis 6. Oktober 2024
WOW: Gehrenberglauf mit Reaktiv Walking Test- und Leihstation am Sonntag!
WOW: Naturerlebnis-Bodenseeguidetouren: Kräuter&Heckenfrüchte-Superfood / Familienerlebnis Wiese und Wald
KURSPLAN
7. bis 13. Oktober 2024
WOW: Aktivwoche mit vielfältigem Gesundheitsprogramm - bezuschusst von gesetzlichen Krankenkassen
WOW: Slow Jogging Trainerausbildung: Basic am Samstag. Professional am Samstag und Sonntag
KURSPLAN
14. bis 20. Oktober 2024
KURSPLAN
21. bis 26. Oktober 2024
Gesundheitstage im Wirthshof: Impulsvorträge, Mitmachangebote, Slow jogging Workshop, Widkräutertour mit Versucherle, ....
Well-Aktiv-Programm Gesundheitswandern und Yoga: 4 Tage. 2 Kurse. Mittwoch bis Samstag
KURSPLAN
28. Oktober bis 2. November 2024
ausgewähltes Ferienprogramm / Mystischer Baumspaziergang mit Conny am Samstag
KURSPLAN
4. bis 9. November 2024
WOW: Well-Aktiv-Programm Faszientraining und Yoga von Donnerstag bis Sonntag
WOW: Zauberhafter Spätherbstabend am Gehenberg mit Bodensee-Guide Moni am Samstag
KURSPLAN
11. bis 16. November 2024
Kursplan Aktiv-Wochen
Die folgenden Kurspläne geben einen exemplarischen Einblick.
FASZIENTRAINING UND YOGA
Zwei komplette Gesundheitskurse im Paket: Erlebe ein vielfältiges Ganzkörpertraining, mit FaszienPower, FaszienStretch, FaszienWalking, FaszienRelease, ... Entspanne und regeneriere mit Yoga. Achtsam und gut ausgerichtet, inklusive angeleiteter Meditationen.
5 Termine im Winterhalbjahr
GESUNDHEITSWANDERN + YOGA
Draussen an der frischen Luft tief durchatmen, das hügelige Bodensee-Umland entdecken und ganz nebenbei Trittsicherheit, Ausdauer und Koordination stärken. Bei Yoga achtsam und gut ausgerichtet mobilisieren, entspannen und regenerieren.
5 Termine im Sommerhalbjahr
DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL
Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - mit Schwerpunkt Rückentraining: Faszienfitness und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von Sportwissenschaftlern.
10 Termine im Kalenderjahr
Gesundheitswochen
MARKDORF
Zwei Wochen bunte Themenvielfalt rund um Gesundheit und Fitness. Vom Bauch bis zu den Füßen. Von Aikido bis zum Faszientraining. Sanft die Glieder recken und strecken, sich kraftvoll auspowern. Bei informativen Vorträgen mehr erfahren. Bei Workshops tiefer eintauchen.
jedes Jahr im März und Oktober
DER FILM
Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.
