TAG FÜR TAG - WOCHE FÜR WOCHE
KURSPLAN
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WOCHENPLÄNE ? Woche für Woche als Stundenplan-Übersicht: scrolle nach unten!
UNSERE STUNDENPLÄNE
Klicke auf die Überschrift um Woche für Woche den Stundenplan zu sehen. Erlebnisse mit Anmeldung sind mit Sternchen markiert. Tipp: lade die pdf-Datei immer wieder neu, denn es gibt auch mal kurzfristige Änderungen!
KURSPLAN KW44
26. Oktober bis 1. November 2026
WOW: Mondyoga mit anschließendem kostenfreien Impulsvortrag "Mondwissen" am Samstag
KURSPLAN KW45
2. bis 8. November 2026
WOW: Wandeln.Atmen.Achtsamkeit-Spaziergang und Impulsvortrag "Frau Holle bis Halloween - alte Bräuche und Mythen" am Samstag
KURSPLAN KW46
9. bis 15. November 2026
KURSPLAN KW47
16. bis 22. November 2026
KURSPLAN KW48
23. bis 29. November 2026
WOW: Besondere Buchlesung mit Ton- und Bildvortrag - mit Moni Müller am Montagabend 18 Uhr
WOW: Naturerlebnis Waldgeflüster & Wiesengeheimnisse mit Moni Müller am Samstagmittag 14 Uhr
KURSPLAN YOGATAGE KW51
14. bis 19. Dezember 2026
WOW: Yogatage von Mittwoch bis Samstag - täglich Impulsvorträge und Yoga im Wochenprogramm.
Tipp: Buche Dir Deinen "Yogatag" - inkl. Frühstück, Saunalandschaft und soviel Yoga und Kursprogramm wie Du magst :-)
Bitte beachte: dieses Konzept findet zum letzten Mal statt! 2027 wird es feste Kurszeiten geben & Du buchst ein Gesamtpaket mit insgesamt 4x120min Yogaeinheiten. MEHR
2x EINE WOCHE PAUSE!
20. bis 28. Dezember 2026
04. bis 10. Januar 2027
- und in der Zwischen-Zeit? Zuhause die Matte ausrollen, Lieblingsmusik einlegen, und los geht´s mit unseren Videos. Gemütlich im Wohnzimmer räkeln und strecken oder uns auf die Walking- und Joggingrunde mitnehmen.
KURSPLAN KW53
28. Dezember 2026 bis 3. Januar 2027
WOW: Raunächte & Wolfsmond - Erlebnis mit Moni Müller
WOW: Dienstag und Donnerstag: Rundum-fit-Doppeleinheiten am Vormittag
KURSPLAN KW02
11. bis 17. Januar 2027
WOW: zweistündiger Workshop "Atem - Funktion und Regulation" am Samstag
Kurspläne Aktivtage & Vitalwochen
Klick auf die Buttons um eine kurze Info zu unseren Spezial-Programmen mit Stundenplan und Zeiteinteilung zu erhalten.
FUNCTIONAL FITNESS + YOGA
Functional Training und Faszien Fitness, Pilates und Core, Kleingeräte und Walking. Vielfältige Impulse sorgen für mehr Stabilisation, Kraft und Beweglichkeit. Entspannung und Regeneration findest Du beim Yoga, dem zweiten Kursbaustein - eine perfekte Kombination!
vier Tage - zwei Präventionskurse
Kassenzuschuss bis zu 280 Euro
GESUNDHEITSWANDERN + YOGA
Draussen an der frischen Luft tief durchatmen, das hügelige Bodensee-Umland entdecken und ganz nebenbei Trittsicherheit, Ausdauer und Koordination stärken. Bei Yoga achtsam und gut ausgerichtet mobilisieren, entspannen und regenerieren. Wohlfühlen, zu sich selbst finden, zufrieden sein.
vier Tage - zwei Präventionskurse
Kassenzuschuss bis zu 280 Euro
DIE AKTIVWOCHE.
DAS ORIGINAL
Eine ganze Woche in Bewegung für die Gesundheit - vielfältiges Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkt Rücken: Faszien Training und Reaktiv Walking, Ganzkörperstabilisation und Achtsamkeit, Yoga und Entspannung. Professionell begleitet von Sportwissenschaftlern.
vielfältiges Gesundheitsprogramm
Kassenzuschuss bis zu 280 Euro
YOGATAGE
AUSZEIT
Täglich 120min Yoga und weitere achtsame Erlebnisse im Wochenprogramm - Zeit, im Körper anzukommen, eine bewusste Atem- und Meditationspraxis kennenzulernen und zu vertiefen, mehr über die Essenz des Yogas zu erfahren. Aktivieren, harmonisieren, regenerieren.
Kompaktkurs oder Arrangement
Kassenzuschuss bis zu 110 Euro
DER GESUNDE MÄRZ
Vielfältige Impulse, Schnupperstunden und Workshops erwarten Dich in unserem ganz normalen Wochenprogramm im Vitalmonat März. Von Achtsamkeit bis zu bewusster Ernährung. Von Kräuterwissen bis zu Qigong. Lass Dich inspirieren, entdecke und wecke Deine Lebensgeister neu!
immer im Vitalmonat März
Slow Jogging und Yoga
Langfristig genussvoll, effektiv und gelenkschonend laufen ist die Grundlage des Slow Joggings. Geeignet für Einsteiger, Wiedereinsteiger und als Grundlage für jeden ambitionierten Läufer. Yoga, Achtsamkeit und Regeneration bilden den zweiten Kursbaustein. Eine perfekte Kombination!
vier Tage - zwei Präventionskurse
Kassenzuschuss bis zu 280 Euro
DER FILM
Wie schön es draußen ist Sport zu treiben, den Wind auf der Haut, das Gras unter den Füßen, Lichtstrahlen auf der Nasenspitze, Sauerstoff im Herzen! Für ganzheitliches Bewegen steht unser Aktivprogramm. So wurde LeadingCampings auf uns aufmerksam und schickte gleich drei Tage lang ein Filmteam, das unser Bewegungsprogramm begleitete. HIER GEHT´S ZUM FILM.
